3 Tage Zeit für dich, 3 Tage draußen in der Natur, 3 Tage um Abstand vom Alltag zu gewinnen und dem eigenen Glück bewusst Raum zu geben.

Von 19. Oktober bis 21. Oktober 2026 im Haus der Achtsamkeit in Grünau im almtal!

Rund um das Haus der Achtsamkeit in Grünau verbringen wir gemeinsame Tage in Bewegung, im Austausch und in inspirierender Landschaft. Wälder, Wasser, Berge und stille Plätze im Almtal bieten den idealen Rahmen, um neue Kraft zu schöpfen und den eigenen Gedanken Klarheit zu geben.

Infos und Anmeldung zum Seminar in nachfolgendem Link:

ACHTUNG Anmeldeschluss 14. September 2026!

Teilnehmer:innen min: 8 Personen
Teilnehmer:innen max: 14 Personen

JodelKlangRaum

Gemeinsames Jodeln und Singen im Spiegelsaal
des Bildungshauses Schloß Puchberg bei Wels

am Dienstag, 17.November 2026, 14 bis 17.30 Uhr

An diesem Nachmittag tauchen wir in die lebendige Welt des Jodelns ein. Nach spielerischen Übungen für die Stimme, den Atem und den Körper lernen wir drei verschiedene Arten von alpenländischen Jodlern kennen und singen diese gemeinsam.
Jodeln ist eine ursprüngliche Art des Singens, dabei fröhlich, lustvoll, mit Energie und Lebensfreude. Die eingängigen Melodien, mit Silben ohne Bedeutung, gehen schnell ins Ohr und machen Mut, die eigene Stimme neu zu entdecken.
Gemeinsam lassen wir die Stimmen erklingen und erleben Jodeln als kraftvolle, belebende und verbindende Erfahrung.

Der Nachmittag richtet sich an Neugierige, Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene gleichermaßen. Vorkenntnisse sind nicht nötig, Freude am Singen und Offenheit genügen.

 

Anmelden bitte direkt im Bildungshaus Schloß Puchberg bei Wels -> Button 😉

Märchenwanderungen im Advent in Bad Ischl

am 27. November und 18. Dezember 2026 jeweils um 17:00 Uhr

Von unerwarteten Besuchern wird hier beim ersten Termin die Rede sein und von Wünschen und Geschenken beim zweiten Termin…

Anmeldung beim Tourismusverband in Bad Ischl LINK

Märchen in Bad Reichenhall

am 22. Dezember 2026 um 15:00 Uhr

nähere Infos folgen

Schneeschuhwandern in den Weihnachtsferien

Termine Infos folgen…

Im Garten der Märchen

Bei der Jahreshauptversammlung der kfb in Ottnang

Am 23. Jänner um 14:00 Uhr im Pfarrzentrum St. Stephanus

Märchen und Überlieferungen aus Gottes grünem Garten.

Was für ein Glück!

Workshop zum Thema Glück in Haigermoos

Am 29. Jänner um 15:00 Uhr 

Nähere Infos folgen…

kfb FrauenZeit – Das Glück liegt auf der Straße…

Workshop zum Thema Glück in Hochburg-Ach

Am 23. Februar 2027 um 19:00 Uhr 

Nähere Infos folgen…

Der Jodel-Stammtisch ist für ALLE – egal ob du bereits einen Kurs bei mir besucht hast, oder ganz neu und frisch einmal Jodel-Luft schnuppern möchtest!

Komm nach Vorchdorf zum Jodel-Stammtisch! Immer am letzten Mittwoch im Monat!

Bitte um Anmeldung!

auch 2026 … & Friends!

Ingrid Huemer und ich wechseln uns in der Leitung der Stammtische ab!

Ingrid wird voraussichtlich folgende Termine übernehmen:
Jänner + Oktober und…

Dem Wesentlichen näherkommen

Märchen vom Glück – meditativ und kreativ entdecken

Von Freitag, 15.1.2027, 14.30 Uhr bis Samstag, 16.1.2027, 16.30 Uhr

Märchen erzählen von der Sehnsucht nach einem guten Leben. Sie sprechen von Aufbrüchen, von Umwegen, Prüfungen und Verlusten, aber auch von Mut, Hoffnung und Verwandlung. In ihren Bildern verdichten sich menschliche Erfahrungen, die auch heute berühren und Impulse liefern können.
Wir werden uns an diesen beiden Tagen mit Geist, Leib und Seele auf die Symbole eines Märchens einlassen. Wir greifen Bilder auf, lassen sie in meditativen Einheiten wirken und entdecken das Glück des Märchens durch Musik, kreatives Gestalten und Bewegung. Gespräche in der Gruppe schaffen Raum für Austausch, Resonanz und gemeinsames Nachdenken über die Frage: Was ist wesentlich, was ist Glück für mich?

Diese beiden Tage laden ein innezuhalten, Kraft zu schöpfen und dem eigenen Glück behutsam auf die Spur zu kommen.

Wenn es das Wetter im Jänner zulässt, werden wir auch kurze Einheiten draußen machen. Bitte bequeme Kleidung und Decke für drinnen sowie für kurze Spaziergänge passendes Schuhwerk und Jacke für draußen mitbringen.

Eine Abendeinheit am Freitag ist vorgesehen, daher empfehlen wir die Übernachtung im Bildungshaus.

Anmelden bitte direkt im Bildungshaus Schloß Puchberg bei Wels -> Button 😉

Frauen-Wintergenuß in Gosau

von 18. bis 22. Jänner 2027

Infos und Anmeldung – Press the button! 😉

Anmeldeschluss: 18. Dezember 2026

Das Glück im Alltag

und

Jodelglück im Schwarzwald

Am 12. und 13. März 2027 im Hohenwart Forum im Nord-Schwarzwald in der Nähe von Pforzheim
(Hohenwart Forum, Schönbornstraße 25, 75181 Pforzheim-Hohenwart)

Am 

Wege zu mehr Freude, Leichtigkeit und innerer Zufriedenheit

Glück ist oft näher, als wir denken. Es liegt nicht nur in großen Ereignissen, sondern vor allem in den kleinen Momenten des Alltags: in einem freundlichen Gespräch, einem bewussten Atemzug, einem Sonnenstrahl auf der Haut oder dem Gefühl von Dankbarkeit.

In diesem Seminar beschäftigen wir uns damit, wie Glück bewusst wahrgenommen, gestärkt und im täglichen Leben verankert werden kann. Gemeinsam entdecken wir, welche inneren Haltungen, einfachen Übungen und praktischen Wege helfen, mehr Zufriedenheit, Gelassenheit und Lebensfreude zu erleben.

Dabei verbinden wir Erkenntnisse aus der positiven Psychologie mit alltagstauglichen Methoden, Reflexion und gemeinschaftlichem Austausch. Ziel ist es, persönliche Kraftquellen zu erkennen und das eigene Glücksempfinden nachhaltig zu stärken.

und

Tri-hul-joooo, hört Ihr es?

Jodeln macht Freude, befreit die Stimme und verbindet Menschen. Es ist viel einfacher, als viele denken: Nicht akrobatische Stimmkunststücke stehen im Mittelpunkt, sondern klangvolle, traditionelle und leicht erlernbare Jodler, wie sie seit Jahrhunderten in den Alpen beim Arbeiten, Feiern und geselligen Zusammensein gesungen wurden.

In diesem 4-stündigen Seminar entdecken wir gemeinsam die Freude am Jodeln und am natürlichen Klang der eigenen Stimme. Schritt für Schritt nähern wir uns verschiedenen Jodelsilben, einfachen Melodien und dem Wechsel zwischen Brust- und Kopfstimme. Dabei stehen Leichtigkeit, Humor und gemeinsames Erleben im Vordergrund.

Neben dem Singen und Jodeln geht es auch darum, wie wohltuend die eigene Stimme wirken kann – befreiend, stärkend und voller Lebensfreude. Je nach Möglichkeiten und Witterung kann ein Teil des Seminars auch im Freien stattfinden, damit wir die besondere Wirkung des Jodelns in der Natur erleben können. Ansonsten genießen wir die klangvollen Räume des Bildungshauses.

ANMELDUNG: LINK klicken!

Puchberger JodelRoas

am 16. April 2027 ab 14:00 Uhr bis 17:30Uhr

Wandern und dabei unterwegs in der Natur das Jodeln lernen!
Jodeln ist etwas, dass sich gerade draußen in der Natur, am Waldesrand mit Blick in die Landschaft, noch einmal ganz anders entfaltet!
Neben Atem- und Stimmübungen widmen wir uns an diesem Nachmittag dem Singen von überlieferten Jodlern!
Jodeln, das ist Lebensfreude pur! Es erfordert ein bisschen Mut, sich stimmlich zu zeigen und sich auf andere einzulassen, aber es lohnt sich!
Die positiven Auswirkungen des Jodelns sind rasch spürbar. Der Zusammenklang wirkt auf ganz besondere Weise auf uns Menschen, und die Natur tut ihr Übriges dazu!
Entdecke, was in dir steckt und erlebe mit Freude das Singen und Jodeln in der Gemeinschaft. Tanke deine Seele an diesen Nachmittag voller Melodien auf!

Bitte mitbringen: gutes Schuhwerk, Sonnenschutz und/oder Regenkleidung, Rucksack mit Getränk für unterwegs.

Frauen-Wanderwoche in Salzburg “Lungauer Kraftplätze”

von 2. bis 6. August 2027

Infos und Anmeldung – Press the button! 😉

Anmeldeschluss: 17. Juni 2027

Frauen-Berg-Zeit “Im Schatten der 3000er”

von 16. bis 18. August 2027

Infos und Anmeldung – Press the button! 😉

Anmeldeschluss: 28: Juni 2027